童話裡，王子與公主就此幸福快樂，但現實中，一段段 外遇 情節卻不斷上演，為什麼白頭偕老這麼難？一則愛的故事可能有好幾種結局;
可是， 外遇 呢？大概沒有人熱烈期待自己被伴侶 背叛 吧？無奈這樣的結局在現實中愈來愈多，「王子與公主從此過著幸福快樂的日子」的童話，多數人都明白是笑話一則
台北市政府社會局曾做過一項「90年代全國 婚姻 外遇 現況調查報告」，發現國內有高達四分之一的已婚者擔心另一半 外遇 。
另一方面，「七年之癢」似乎落伍了。
實務經驗十多年的徵信公司總經理王培勳觀察，以前結婚8年到10年左右，已有一段婚齡的人，才比較容易 外遇 ，但現在受託調查的 外遇 業務中，不乏結婚才兩、三年甚至一、兩年的新婚夫妻。
而且， 外遇 者也不全是男性。王培勳指出，以前大部份是女性偷偷摸摸來要求調查 老公 的 婚外情 ，現在有兩、三成的 外遇 業務是由男性委託調查老婆是否紅杏出牆。
實踐大學家庭與兒童發展研究所所長謝文宜，專長 婚姻 與家庭治療。她發現以前較多太太是因先生 外遇 ，不知如何是好而求助，但現在較多婦女是因自己 外遇 深感痛苦而求援。而女性的 外遇 對象不見得比 老公 更帥、條件更好，可能只要比 老公 溫柔就好。
「現在 外遇 不是只發生在某種類型的人身上，而是各式各樣的人，」謝文宜觀察。
也許有人會說， 婚姻 出問題造成溝通不良，才會讓另一半 外遇 ，但美國研究指出，有一半的男性和三分之一的女性坦言，他們有 外遇 時 婚姻 狀況美滿。
外遇 與 婚姻 關係不佳、溝通出狀況很有關係，但不必然是因果。「要看發生 外遇 的配偶要不要做這樣的選擇，」資深 婚姻 輔導者成蒂指出。
承認代表是失敗者
即使 外遇 案例有增無減，但許多人一旦遇上 婚姻 出狀況，還是多半陷於把懷疑、委屈、眼淚往肚裡吞，不敢求援的困境。
成蒂長期在台北市松山婦女暨家庭服務中心帶領「配偶 外遇 復原成長團體」，協助先生有 外遇 的太太們走出陰霾。她發現很多人到這個團體後，才第一次對外說出 老公 外遇 ，以前根本不敢說，覺得一承認了，自己就是個失敗的女人。
對老婆 外遇 的男人來說，社會壓力更大。一來男性愛面子，另方面如果家庭不完整，恐落人口舌，被貼上「連家庭都管不好，事業怎麼能成功？」的標籤。
「這個社會對太太有 外遇 的男性，還沒有很理性的看待，」一位因太太 外遇 而 離婚 的中年男子感嘆，同樣是被 外遇 者，但和先生有 外遇 的太太相比，太太有 外遇 的男性較不會被同情，像他跟好友透露時，好友還以「 第三者 的經濟條件較好，難怪你太太會選他」的態度回應。
不忠是對配偶的最大傷害， 外遇 是家庭的最大殺手，讓人對美好家庭夢碎，信任幻滅、自信心崩潰，加上又不敢說，情何以堪？許多人只能不斷掙扎。
自我的深沈失落
《 外遇 的男女心理》指出，受傷的伴侶可能會經歷9種不同的失落感。這9種失落感都是源自一個遠超過失去伴侶的失落：也就是自我的失落。雖然在你看來，自我的失落和其他失落沒有什麼兩樣，但是你的心卻在滴血。突然之間，你感覺已失去自我的：
．認同感
．特別的感覺（例如：被珍視的感覺）
．自我價值感（因為你以自我貶抑與自我懲罰來贏得伴侶的回頭）
．自尊心，因為你不承認判斷錯誤
．控制自己想法與行動的能力
．對整個世界的秩序與正義的基本概念
．宗教信心
．和他人的聯繫
．人生目標，甚至是生存意念
研究顯示，因配偶不忠所受的創傷通常要歷經多年，才可慢慢復原。這些創傷後的反應會使得本來很溫柔的女人變得很憤怒，每天處於混亂、悲傷、震驚中，有高達九成的人因此得憂鬱症。
「她們常形容自己像孤魂野鬼般飄來飄去，」成蒂指出。
有人會變成非常敏銳的偵探，不停搜索配偶可能的 外遇 證據，查勤、查電話、翻口袋、找收據……每天吃不好、睡不好。這樣的瘋狂期大約至少持續半年到1年。
許多人想盡辦法消災解厄。在復原成長團體裡，不乏妻子花20萬、50萬，甚至上百萬，請命理師作法「斬桃花」，但統統沒效，「如果他不在乎你了，做這些也沒用，」成蒂觀察。不過，她也感嘆，這些都是遭遇配偶不忠的人必經的過程，「不去做，不會安心。」
外遇 可能只是逃避
不甘心源於自我的失落，不願當個失敗者。可是， 外遇 不見得是配偶遇上真愛，很多時候只是逃避。
「 外遇 者真正愛上對方的是少數，真正會跟 第三者 在一起的非常少，反而是尋求出口，」謝文宜指出，很多 外遇 者其實並不想毀掉自己的家。
例如，有些男性雖家庭美滿，但希望在性方面多點花樣，與 第三者 純粹是性吸引力。
資深媒體人林文義觀察，男人在40歲以前，會為了理想，想找「Miss Right」（命中注定的女性），40歲以後男人逐漸老去，不再年輕，就想找個很年輕的女性，用性愛來證明存在的理由。「一種青春的反射，」林文義說，面對歲月逝去，老男人一旦遭逢 外遇 ，激情會讓他覺得自己還有一個男人的魅力，「這是男人最大的蒼涼與悲哀！」
尤其，男人就像長不大的彼得潘，心中住著一個小孩，有孩子氣的一面，即使成年了仍會故意做些極端的事。明知 外遇 是火坑，還往裡面跳；或有的男人抱持「在叢林裡的冒險」惹一下的心態，「卻沒想到陷入流砂，拔不出腳！」林文義認為。
於是他的已婚男性朋友中，有人到了晚上想盡辦法編藉口晚歸，或有人費心把妻小送到國外，另外在台灣「包二奶」。有的太太被矇在鼓裡，還直誇先生體貼，讓她享受國外優質的居住環境。
但有的終究紙包不住火。林文義曾在半夜接到朋友的太太從海外急電，哭訴：「原來你們男人互相幫忙欺騙！送出國根本謊言一場！」
謝文宜也指出，有人 外遇 的背後是因感覺自己的 婚姻 有問題，但不敢或不知道怎麼跟另一半開誠布公，而以 外遇 當「求救訊號」，潛意識或明顯地露出馬腳，希望配偶發現，讓兩人有改變的契機。
也有人很想離開 婚姻 ，但另一半似乎沒得挑剔，只好利用 外遇 來激怒對方；還有人害怕親密關係，跟某個人太接近會緊張害怕，失去安全感，所以在需要親密結合的 婚姻 關係中，平常無故就會以爭吵不滿等手段，把雙方距離拉開；甚至 外遇 ，企圖扯進 第三者 （或第四者、第五者……）以三角關係來恐怖平衡他的安全感。
床上躺了六個人？
或許因為 外遇 背後隱藏許多複雜因素，是個人心理和社會文化交織而成的結果， 外遇 者被問及「為什麼 出軌 」時，恐怕也理不清頭緒。
更何況， 外遇 可能還牽涉夫妻各自的原生家庭，每個人會由生命中觀察到的第一對親密關係──父母之間，學習 婚姻 經營之道。
有人曾說，夫妻躺在床上，其實不只兩個人，而是六個人–包括夫妻雙方各自的父母。
曾有研究指出，有 婚外情 的男性，他的父母或祖輩也曾發生 婚外情 的比例相當高。另外，從臨床輔導工作觀察也發現， 第三者 的父親常有 婚外情 ，造成 第三者 潛意識中抱持「爸爸比較愛外面的女人」、「外面的女人比較能被愛」的想法，因而日後有潛力成為 第三者 。
可惜的是，很多夫妻不論在婚前或婚後，其實沒有機會分享原生家庭對自己的影響，另一半無從得知配偶在原生家庭學到怎麼樣的溝通模式，徒增許多互動中的誤解。
「如果能分享到原生家庭這部份，夫妻之間能更深入認識，關係也可發展得更穩固，」成蒂鼓勵。
誠實面對自己
關係就像一面鏡子，在互動中，學習了解自己與對方。
結婚並不是為了 離婚 ，每個踏入禮堂的人最初都有夢想盼望。
「愛是沒有理由，沒有道德，沒有律則，也沒有盡頭，」林文義說，他經常反問迷失在 外遇 與家庭之間的朋友：「那你的抉擇是什麼？」因為 外遇 是如此無解，因此只能學會對自己誠實，「否則會心虛！」
他有個已婚男性友人陷於 外遇 的激情中。這個朋友在一次男歡女愛後，被 第三者 質問「回家是不是還跟太太做？」朋友被問得覺得自己「好骯髒」。半夜開車回家途中，打電話給林文義，說「找不到回家的路」暫停路邊。
當林文義趕到現場時，對方一見到他，立刻放聲大哭，無助又迷惘。「一個平常不怎麼抽菸的男人，那天卻一根接一根猛抽，」林文義清楚記得。
愛情沒有什麼道理，沒有人對「愛」與「被愛」的想像完全一樣，沒有人可以真正了解你要的是什麼。
在親密關係中，更需要誠實面對自己，想想：我想像中的 婚姻 關係是怎樣？我希望它滿足我什麼需求？父母之間的關係還有我與父母的關係，如何影響我？……
「我們的心裡多少都有一個孤兒，」與一些受 婚外情 所苦的夫妻諮商後，謝文宜提醒，與其期待另一半像父母來照顧自己心中的孤兒，把責任交給對方，應該更積極學習如何讓自己當心中孤兒的父母，這樣的關係會比較平等一些。
同時，你或另一半也不必然會遇到 外遇 的試煉，卻感情更篤。也或者，有一天當愛已成往事，彼此能更釋懷。
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